Hacer y Recibir Críticas
A lo largo de nuestras vidas todos haremos cosas que le agradan a otras personas y otras que le desagradan. Lo importante de esto es que aprendamos tanto a decir lo que nos agrada como a decir lo que no nos agrada. Este proceso se llama hacer o recibir una crítica.
A la hora de recibir una crítica es importante recordar que la crítica está destinada a la acción que lo molestó a la otra persona, más allá que a la persona que realizó la acción. Así mismo al realizar una crítica es importante recordar que la crítica es a la acción y no a la persona. Cuando se hace una crítica es importante comenzar mencionando una situación positiva de la persona o agradeciendo el tiempo que invirtió en realizar la acción y luego se debe de hacer la crítica con respeto.
Por ejemplo, si un amigo le regala a otro un dulce que no le gusta, recurrentemente lo ideal sería hacer la crítica de una manera parecida a esta:
"Amigo, muchas gracias por tomarte el tiempo de comprarme dulces y traérmelos para arreglarme el día. Te quería decir que esos dulces que tú me traes no me gustan tanto porque tienen chile. Mis dulces favoritos son las botonetas. Nuevamente gracias por pensar en mí".
Para enseñar esta habilidad social a tus estudiantes puedes reunirlos en grupo y presentar algunos ejemplos de críticas que ellos deban de actuar. Luego de la actuación el grupo puede opinar acerca de lo que les pareció positivo y negativo de quien hizo y recibió la crítica.
A lo largo de nuestras vidas todos haremos cosas que le agradan a otras personas y otras que le desagradan. Lo importante de esto es que aprendamos tanto a decir lo que nos agrada como a decir lo que no nos agrada. Este proceso se llama hacer o recibir una crítica.
A la hora de recibir una crítica es importante recordar que la crítica está destinada a la acción que lo molestó a la otra persona, más allá que a la persona que realizó la acción. Así mismo al realizar una crítica es importante recordar que la crítica es a la acción y no a la persona. Cuando se hace una crítica es importante comenzar mencionando una situación positiva de la persona o agradeciendo el tiempo que invirtió en realizar la acción y luego se debe de hacer la crítica con respeto.
Por ejemplo, si un amigo le regala a otro un dulce que no le gusta, recurrentemente lo ideal sería hacer la crítica de una manera parecida a esta:
"Amigo, muchas gracias por tomarte el tiempo de comprarme dulces y traérmelos para arreglarme el día. Te quería decir que esos dulces que tú me traes no me gustan tanto porque tienen chile. Mis dulces favoritos son las botonetas. Nuevamente gracias por pensar en mí".
Para enseñar esta habilidad social a tus estudiantes puedes reunirlos en grupo y presentar algunos ejemplos de críticas que ellos deban de actuar. Luego de la actuación el grupo puede opinar acerca de lo que les pareció positivo y negativo de quien hizo y recibió la crítica.
Caballo, V. (2007).Manual de evaluación y entrenamiento de las habilidades sociales (Séptima Edición) Madrid. Siglo XXI De España Editors, S.A.
Ruiz, M. A., Díaz,M. I. y Villalobos, A. (2011 ) Manual de Técnicas de Intervención Cognitivo Conductuales (Tercera Ed.) Madrid. Desclée de Brouwer.
Ruiz, M. A., Díaz,M. I. y Villalobos, A. (2011 ) Manual de Técnicas de Intervención Cognitivo Conductuales (Tercera Ed.) Madrid. Desclée de Brouwer.