La terapia racional emotiva de Albert Ellis considera que en el ser humano se dan 4 procesos básicos: percepción, movimiento, pensamiento y emoción. De acuerdo a esta terapia, es importante que se le demuestre al paciente cuales son las creencias irracionales que tienden a seguir, y como cambiarlas por creencias más racionales.
*Los 2 pilares de la terapia son: hacer ver al individuo
las ideas ilógicas o irracionales en que basa sus miedos y
convencer a el individuo a que ejecute pensamientos racionales.
Si un estudiante de tu salón está sufriendo un hecho que le genera creencias irracionales, puedes utilizar la teoría ABC de Ellis:
Aquí te presentamos un guía para que lo evalúes y utilices con tus alumnos:
*Los 2 pilares de la terapia son: hacer ver al individuo
las ideas ilógicas o irracionales en que basa sus miedos y
convencer a el individuo a que ejecute pensamientos racionales.
Si un estudiante de tu salón está sufriendo un hecho que le genera creencias irracionales, puedes utilizar la teoría ABC de Ellis:
- A: se refiere a la experiencia activante o desencadenadora.
- B: se refiere a la creencia irracional que se tiene de A.
- C: se refiere a las consecuencias (conductas) que la creencia irracional de B generan.
Aquí te presentamos un guía para que lo evalúes y utilices con tus alumnos:
Ruiz, M. A., Díaz,M. I. y Villalobos, A. (2011 ) Manual de Técnicas de Intervención Cognitivo Conductuales (Tercera Ed.) Madrid. Desclée de Brouwer.