¿QÚE ES LA TERAPIA CONDUCTUAL?
La terapia conductual se enfoca en la mente, las conductas y el aprendizaje de los seres humanos. Su objetivo es modificar y transformar las conductas problemáticas y reformarlas ha conductas más adecuadas, saludables y efectivas.
A traves de los principios de condicionamiento clásico y operante, los individuos son capaces de aprender y aplicar dichos cambios conductuales y cognitivas incluyendo todos los aspectos fisicos, mentales e emocionales.
Se utilizan técnicas como contratos, economia de fichas, reversion de habitos, castigos y refuerzos para lograr los cambios deseados y prevenir recaidas.
La terapia conductual se enfoca en la mente, las conductas y el aprendizaje de los seres humanos. Su objetivo es modificar y transformar las conductas problemáticas y reformarlas ha conductas más adecuadas, saludables y efectivas.
A traves de los principios de condicionamiento clásico y operante, los individuos son capaces de aprender y aplicar dichos cambios conductuales y cognitivas incluyendo todos los aspectos fisicos, mentales e emocionales.
Se utilizan técnicas como contratos, economia de fichas, reversion de habitos, castigos y refuerzos para lograr los cambios deseados y prevenir recaidas.
Ruiz, M. A., Díaz,M. I. y Villalobos, A. (2011 ) Manual de Técnicas de Intervención Cognitivo Conductuales (Tercera Ed.) Madrid. Desclée de Brouwer.